案内女子Pick UP＃87☆　ヘルシーツーリズム～ONSEN～の様子♪

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みなさまこんにちは

本日の案内女子Pick UP担当は

長女のМです

 

今日は、1月20日（土）と21日（日）に行われた

「ヘルシーツーリズム～ONSEN～」

の様子をお伝えします♪♪

 

ノルディックウォーキング体験会

温泉ソムリエによる温泉入浴講話　　の2本立て

しかも、北斗市健康センター「せせらぎ温泉」入浴券付き

 

初めての企画にもかかわらず、両日で計15名の方が参加してくれました。

ありがとうございます

 

私は２日目に参加させてもらいました

その日、ノルディックウォーキング初挑戦なのは私ひとり

・・・で、お手伝いというよりは、

しっかりレクチャーを受けての参加となりました。

 

指導員の資格を持つ当協会の次長指導のもと、

せせらぎ保険センターの体育館をお借りして準備体操をします

今回行うウォーキングは、

ポールを前方について歩行を補助する歩き方なので、

腕の力というより肩や肩甲骨を動かすイメージです

 

肩周りの柔軟を重点的に行ったあと、

ポールの出し方や腕の振り方を練習し、

（意識し過ぎて手と足が同時に出ていたことに私本人は気づかず）

カラダが温まったところで出発です

 

ルートは、せせらぎ温泉を出て

桜の名所、法亀寺前を通り→大野川にかかる大野橋を渡り

→北斗市役所分庁舎→せせらぎ温泉へ戻る、約2.5㎞です

 

北斗市役所分庁舎では、

2階「北斗市郷土資料館」で北斗市の歴史についてお勉強

学芸員の吉田さんが、「時間があったらもっと詳しくお話ししたいです！」と

北斗市の歴史と文化について熱く語ってくださいました

ありがとうございます　また伺います

 

郷土資料館を出ると、少し雪が降り始めていました

じんわりといい汗をかいて戻って来てからは、

 

 

　温泉ソムリエによる温泉入浴講話

 

ところで皆さん、温泉ソムリエって知っていますか？

簡単にご説明しますと

■温泉の基礎知識を勉強し

■講習を受けて

■温泉ソムリエ協会に「あなた温泉ソムリエね」

と認められた（民間資格を与えられた）スペシャリストです

北斗市観光協会では、局長と次長がこの資格を持っています!

 

今回は、

入浴事故防止につながる基本的な入浴方法

スポーツ後の疲労回復入浴法

温泉分析書（温泉施設の壁に貼ってあるやつ）の見方

などを、上野矢局長が楽しく話してくれました。

 

北斗市内のクリニックの院長先生も今回参加されていましたが、

ノルディックウォーキングは年齢問わず健康に良く、

適度な運動として本当にオススメ!!

とのお言葉をいただきましたよ

 

院長先生ご自身も、

以前からノルディックウォーキングをおこなっているそうです。

（マイポールをお持ちでした）

 

ダイエットにも効果的な有酸素運動が無理なく長時間行えますし、

ポールの補助があるだけで、普通に歩くより楽に足を踏み出せるので

運動が苦手な私にも嬉しい運動です

何より、たくさんの人と一緒に景色を見ながら、

お話ししながらだと長い距離もあっと言う間ですしね

 

第1回目の今回は冬道でしたが、

桜の季節に桜並木を歩くのもいいですね～

次もまた企画する予定ですので、

その際はぜひ一緒に歩きましょう

 

それでは、今日もステキな一日になりますように

北斗市観光案内所でお待ちしています

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案内女子Pick UP＃86☆　フェブフェス2018！イベントの様子♪

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みなさま、こんばんは

 

案内女子PickUP担当は

次女のＪです

 

連日お伝えしてきました

北斗フェブラリーフェスタ2018＠新函館北斗駅

只今開催中

 

 

 

イベントの様子をご紹介します

 

 

ずーしーほっきーとどこでもゆきちゃんに会いに行こう

グリーティングスケジュールは、

10：00～、13：30～

 

明日もずーしー＆ゆきちゃんに会えます

一緒に写真を撮ってもらおう

 

 

ほっくるdeプチ体験

 

 

 

 

ホテル・ラ・ジェント・プラザ函館北斗

『Dning アロサール』では

オリジナルピザ作りができます

 

予約無しでも体験できるので

明日体験してみては？？？

 

 

北斗市観光交流センター大抽選会

対象の店舗でお買いものをして当てよう

明日も実施しています

 

 

観光案内所のイベント

 

絵本の読み聞かせ中の様子

 

明日11時から始まります

絵本だけではなく、

紙芝居も

 

 

また、

北斗市観光案内所では館内アナウンス体験もできます

明日も参加を受け付けています

館内放送体験をしてみませんか

 

 

 

フェブラリーフェスタは明日で最終日

 

みなさまのお越しをお待ちしています

 

 

北斗フェブラリーフェスタ2018@新函館北斗駅

開催日：2/17(土)～2/18(日)

イベントに関するお問い合わせは北斗市観光協会まで

一般社団法人 北斗市観光協会

北海道北斗市市渡1丁目1番7号 北斗市観光交流センター別館内
TEL　0138-77-5011

MAIL 　info@hokutoinfo.com

※駐車スペースに限りがあります。公共交通をご利用ください

 

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案内女子Pick UP＃85☆　フェブフェス2018！お昼ご飯におすすめのお店♪

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みなさま、こんにちは

 

本日の案内女子PickUP担当は

次女のJです

 

いよいよ明日から開催

フェブラリーフェスタ2018＠新函館北斗駅

フェブフェスに遊びに来たら

お昼は何を食べようかな

おすすめのお食事処をご紹介

 

 

【BENTO CAFÉ 41°GARDEN】

北斗市観光交流センター２階にあります

駅弁やカフェ弁

 

コーヒーやジュースの他にも

サッポロビール・カクテルなどのアルコール類も販売しています

 

実はこのカフェ、

休憩スペースにもなっていて

飲食をしなくても休める場所なんです

 

お昼ご飯だけでなく、

ちょっと一息

そんな時にも使えます

 

【おんじき庭本　新函館北斗駅前店】

『元祖はこだてラーメン』

 

【我流焼きそば　なはいち】

種類豊富なメニューで、

塩焼きそば・ソース焼きそばだけではなくカレーライスも

味や量も、具材も自分の好みにアレンジできちゃいます

 

焼きそばは青のりのアリ・ナシも選べるので、

笑ったら歯に青のりが付いてたなんて心配もご無用です

 

【Dining アロサール】

駅前のホテル

ホテル・ラ・ジェント・プラザ函館北斗内にあるレストラン

『ランチバイキング』があり、今月はコチラ

 

【畑のレストランHius～ゆい】

駅から徒歩２分ほどのところにあるレストラン

自社農園や北斗市産の野菜・食材が中心で、

ランチは

『ハーフビュッフェ』が楽しめます

 

ハーフビュッフェ料金は、

中学生以上：1,480円～1,980円（税別）

小学生：500円割引

幼児：無料（ビュッフェのみ）

です

 

【BENTO CAFÉ 41°GARDEN】

営業時間/8:00～19:00（ラストオーダー18:30）TEL /0138-83-7114　　

　　場所/北斗市観光交流センター2F

HP/http://41garden.com/index.html

【おんじき庭本　新函館北斗駅前店】

営業時間/10:00～21:00　TEL/0138-77-1122

場所/北斗市観光交流センター別館　ほっくる内

 

【我流焼きそば　なはいち】

営業時間/10:00～19:00　TEL/0138-83-8850

場所/北斗市観光交流センター別館　ほっくる内

Facebook　https://www.facebook.com/garyuyakisoba/

 

【Dining アロサール】

営業時間/ランチ　11:30～14:00（13：30 L.O.）夜　18:00～22:00

場所/ホテル・ラ・ジェント・プラザ函館北斗

TEL/0138-77-5055

HP　http://hotel-lagent.jp/hakodatehokuto/index.html

 

【畑のレストランHuis〜ゆい〜】

営業時間/11：00～14：30（ラストオーダー）TEL/0138-83-1241（ ”野菜に良い”）

場所/新函館北斗駅から徒歩約２分

冬期間（11～3月）は木曜日定休です

Facebook　https://www.facebook.com/HuisHatake/

 

北斗フェブラリーフェスタ2018@新函館北斗駅

開催日：2/17(土)～2/18(日)

イベントに関するお問い合わせは北斗市観光協会まで

一般社団法人 北斗市観光協会

北海道北斗市市渡1丁目1番7号 北斗市観光交流センター別館内
TEL　0138-77-5011

MAIL 　info@hokutoinfo.com

※駐車スペースに限りがあります。公共交通をご利用ください

 

ついに明日開催皆様のお越しをお待ちしています

 

 

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